インソールの選び方について

本日はインソール、中敷きの選び方について記載していきます。



とはいえ、まずそもそもの話なのですが、














インソールを気にする前に靴、スパイクを気にしてください。



インソールまで気にされる方で靴が適当、とまでは言わないにせよ、結構靴が合っていないことが多い印象です。


どういうことかというと、












こういったシンプルに反発性であったり、クッション性であったり、グリップ性であったりを売りにする2000円位までのインソールであればいいのですが、



















高機能インソールと呼ばれる3000~10000円位の、骨格や筋、アーチを支えたりするインソールに関しては、













靴が合っていないと効果が激減します



もう一度言います



靴が合っていないと効果激減です




だから、まずは良い靴選びをする必要があります。
（※ちなみに良い靴を選んでも、良い履き方をしないと意味ないですｗ）












僕がちゃんとした職人さんがいるオーダーメイドのインソールが良いよとよく言うのは、インソール自体が個々人に合わせて作られるという事も勿論ですが、良い靴選びのアドバイスを受ける、という意味でもおススメしています。



だから、靴選びもわからなかったらこういったお店に聞きに行く、作ってもらうのが最適解です。













一応、マガジンのLINE@から僕に聞いてもらっても良いですけど、リアル、対面してみた方が勿論正確な判断が下せることが多いので、お店の方をまずはおススメしておきます。
















で、ちゃんと足に合った靴を選んだうえでのインソール、な訳ですが、




足に合った靴に、

自分に合ったインソールが入ると、


…物凄く良いです笑


それはパフォーマンス的な面でも、楽という面でも、力が入りやすいという面でも、です。













ただ、既製品のインソールは多少得意、不得意があるものも多く、



合わないものを選んだらむしろ怪我する



ので、やっぱりオーダーメイドのお店でまずは作ってもらって、既製品もどのあたりが良いか聞いておくと良いと思います。
ちなみにおススメのお店はさっきの二か所です、スポーツ量販店とかでは作らない方が良いです。
（※合わないものを選んだら怪我しやすいインソールは説明書きちゃんと書けよ、って思いますけどｗ）















という訳で、インソールの選び方についてでしたが、




①まずは自分に合った靴を見つけて、正しい履き方をしよう

②オーダーメイドのインソール専門のお店でインソールを作ろう
（ついでに合いそうな既製品とか、よさそうな靴とかも聞いちゃおう）

➂わからなかったらnoteマガジンから、0014のLINE@で質問しようｗ




という感じです。


参考になれば幸いです。











ではでは




 









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