スパイクの基礎知識、主に履き方や選び方などをまとめています。
わかりやすいように、ポジション別で適したサッカースパイクなんかも解説しています。
スパイク基礎知識 履き方＆選び方
スパイク基礎知識 履き方＆選び方
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 
1から学ぶスパイクの選び方 誰にでもわかる サッカースパイクのアッパーの選び方 【1から学ぶシリーズ #5】
今回はサッカースパイクのアッパー（上側の革）の選び方について解説していきます。また、誰にでもわかるように、簡単にわかりやすく解説していきます。なので是非、自分に合ったスパイク選びに役立てて頂ければと思います。スパイクのアッパーの選び方まずス...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 壊れにくいサッカースパイクの選び方
中学生、高校生の部活プレーヤーにとっては、土グランド(HG)環境でプレーすることもあるかと思います。そこで、時々くる質問が、スタッドの減りにくいもの、耐久性の高いものはどれですか？というもの。私はメーカーの技術職でもないので、それぞれのスパ...
スパイクの選び方 スパイクの選び方、履き方、買い替えについての具体例
今回はスパイクの選び方、履き方、買い替えについての具体例をいくつか紹介します。最近ちょっとそういうシーンを見ることが多かったので、改めて。もちろん、いい例も紹介しますのでご安心ください笑正しいスパイクの選び方 総集編記事はこちらダメな例 か...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 誰にでもわかる サッカースパイクを用途別、グラウンド別で使い分ける意味 【1から学ぶシリーズ #8】
みなさんはスパイクを、練習用や試合用、グラウンド毎に使い分けていますでしょうか。恐らく、自分で積極的に情報を取りに行くような方は使い分けた方が良い事をなんとなく知っている、という方もいらっしゃるのではないかと思います。今回はスパイクを練習用...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 アメリカンフットボールでのスパイクの選び方
本日はアメリカンフットボール競技、アメフトのスパイクの選び方をまとめておきます。聞かれることが多くなってきているのと、情報を整理しておきたい狙いがあり、まとめました。基本原則に関してはサッカー、ラグビーと同じですがただ、アメフト特有のいくつ...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 ねんざ癖がある人のスパイクの選び方 2025年度版
本日はねんざ癖のある人向けの選び方を記載していきます。前回同様、わかりやすさ重視で簡単に書いていきますので参考程度に閲覧して頂けると良いと思います。※アフィリエイト広告を含みます※今回言うねんざは内反捻挫、よく言われる足首を内に捻ってしまう...
スパイクの手入れ方法 意外と知らない スパイクを長持ちさせる5つの秘訣
本日は意外と知られていない（ように思う）、スパイクを長持ちさせる秘訣を解説。主に5つに分けて紹介しようと思います。ただ、本来は適切に使用して頂いていれば概ね問題ないはずです。とはいえ適切な使用方法や、個々人に適した使用方法があまり広まってい...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイク グラウンド対応表記について 2025年度版(HG AG FG MG SG)
今回はサッカースパイクなどにおいて、よく記載されているHG、MG、FGといった、グラウンド対応表記について記載していきます。サッカースパイクにはグラウンド対応表記として、HGなどの表記があるものもありますが。初めて購入する方にとってはすぐに...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 誰も教えてくれない パフォーマンスの上がるスパイクの履き方について 2025年度版
スパイクの履き方、皆さんは教わったこと、聞いたこと、ありますか？おそらく、無いと思います。ちなみにシューズに関心のある方でこの結果なので…たぶんほぼないと思います、なので記事にしてみました笑今回はスパイクの選び方ではなく、その使い方、履き方...
1から学ぶスパイクの選び方 誰にでもわかる 良いスパイク3原則 【1から学ぶシリーズ #6】
今回は良いサッカースパイク、ラグビースパイクの選び方について解説していきます。また、誰にでもわかるように、簡単にわかりやすく解説していきます。なので是非、自分に合ったスパイク選びに役立てて頂ければと思います。良いスパイクの原則とはまず良いス...
スパイクの選び方 天然芝グラウンドでのスパイクの選び方 2025年度版
今回は天然芝グラウンドでのスパイクの選び方について、記載していきます。人工芝グラウンド、土グラウンドはそのグラウンド環境の特殊性から、スパイク選びは少しシビアになりがちです。一方で、天然芝グラウンドは正直、大体なんでもOKになりやすいグラウ...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 土グラウンドでのスパイクの選び方 2025年度版
近年では人工芝グランドが普及し始め、人工芝でプレーすることも多くなりました。一方で、依然土グラウンド（クレー）でプレーしている選手もおりそのため、多くのメーカーは土と人工芝を兼用できるスパイクを多数発売している状況です。今回はそんな部活生に...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 スパイクの靴紐の通し方、靴紐の種類 2025年度版
本日は靴紐の通し方、種類について少し解説しておこうと思います。靴紐はスパイクを脱げにくくし、パフォーマンスを上げる大事なパーツの一つです。そんな靴紐ですが、大まかにわけると例えば靴紐の通し方でよく言われるのはオーバーラップかアンダーラップか...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイクの試着の仕方について解説 2025年度版
本日はサッカースパイクの選び方、お店での試着の仕方をまとめました。大事な要点をまとめたので、活用頂けると幸いです。これだけ読めば選び方がわかる 総集編記事はこちらスパイクの選び方 3原則スパイクを選ぶ上で気をつけたい所は、大きく分けて3つあ...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 買ったスパイクが靴擦れで合わない時の対処法 2025年度版
今回は買ったサッカースパイクが足に合わない、靴擦れ時の対処法を記載しておきます。酷い靴擦れなんかが起きると、プレーするのも辛いと思うので。ただ、個別性を一つ一つ網羅するのは難しいので。今回は靴擦れについて、大きくわけて2つの対策を記載してい...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイクはどれくらいで買い替えれば良いのかを解説
今回はサッカースパイク、特に摩耗の激しい練習用スパイクは、どれくらいで買い替えるべきなのか。買い替えの目安について掲載していきます。あくまで理想を記載していくので、各々の事情に合わせて買い替えを検討ください買い替えの目安買い替えの目安につい...
ポジション&スタイル別スパイク検索 サッカースパイク ポジション別 プレースタイル別 一覧表(2025/8/15更新)
各社から数多く発売されているサッカースパイク。各サッカースパイクがどのポジションに、どんなプレースタイルの選手に適しているのかを解説していきます。※ジュニアシューズについてはコチラ※アフィリエイトリンクを含みますあくまで目安、ご参考までに。...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サンダルを普段履きする事がパフォーマンスを落とす 2025年度版
今回はサンダルが何故体に良くないのかについて記載していこうと思います。特にパフォーマンスが高くない選手ほど、影響を受けやすい印象があるので注意が必要です。ちなみにスポーツ選手向けのサンダルの選び方については、下記記事を参照ください。※今後再...
1からわかるスパイクの構造 基礎知識 スパイクの構造 基礎知識 履き口編 2025年度版
本日はスパイク（シューズ）を選ぶうえで確認しておきたいポイントの一つ履き口回りの設計について記載していこうと思います。正直優先度としては高くはないですが、合わないとストレスになることも。今回はそんな履き口周りについて解説していきます。擦れた...
1からわかるスパイクの構造 基礎知識 スパイクの構造 基礎知識 アウトソール編 2025年度版
本日はスパイクにおいて重要になるパーツの一つアウトソールについて記載していきます。今回はアウトソールの感触を左右する項目を列挙。それぞれの特徴を明確にしつつ、記載していきます。ただ、全てを記載するのは大変なので、ある程度簡易的にまとめていま...