スパイクの基礎知識、主に履き方や選び方などをまとめています。
わかりやすいように、ポジション別で適したサッカースパイクなんかも解説しています。
スパイクの基礎知識
スパイク基礎知識 履き方＆選び方
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 
スパイクの手入れ方法 意外と知らない スパイクを長持ちさせる5つの秘訣
本日は意外と知られていない（ように思う）、スパイクを長持ちさせる秘訣を解説。 主に5つに分けて紹介しようと思います。 ただ、本来は適切に使用して頂いていれば概ね問題ないはずです。 とはいえ適切な使用方法や、個々人に適した使用方法があまり広ま...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイク グラウンド対応表記について 2025年度版(HG AG FG MG SG)
今回はサッカースパイクなどにおいて、よく記載されている HG、MG、FGといった、グラウンド対応表記について記載していきます。 サッカースパイクにはグラウンド対応表記として、HGなどの表記があるものもありますが。 初めて購入する方にとっては...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 誰も教えてくれない パフォーマンスの上がるスパイクの履き方について 2025年度版
スパイクの履き方、皆さんは教わったこと、聞いたこと、ありますか？ おそらく、無いと思います。 ちなみにシューズに関心のある方でこの結果なので… たぶんほぼないと思います、なので記事にしてみました笑 今回はスパイクの選び方ではなく、その使い方...
1から学ぶスパイクの選び方 誰にでもわかる 良いスパイク3原則 【1から学ぶシリーズ #6】
今回は良いサッカースパイク、ラグビースパイクの選び方について解説していきます。 また、誰にでもわかるように、簡単にわかりやすく解説していきます。 なので是非、自分に合ったスパイク選びに役立てて頂ければと思います。 良いスパイクの原則とは ま...
スパイクの選び方 天然芝グラウンドでのスパイクの選び方 2025年度版
今回は天然芝グラウンドでのスパイクの選び方について、記載していきます。 人工芝グラウンド、土グラウンドはそのグラウンド環境の特殊性から、スパイク選びは少しシビアになりがちです。 一方で、天然芝グラウンドは正直、大体なんでもOKになりやすいグ...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 土グラウンドでのスパイクの選び方 2025年度版
近年では人工芝グランドが普及し始め、人工芝でプレーすることも多くなりました。 一方で、依然土グラウンド（クレー）でプレーしている選手もおり そのため、多くのメーカーは土と人工芝を兼用できるスパイクを多数発売している状況です。 今回はそんな部...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 スパイクの靴紐の通し方、靴紐の種類 2025年度版
本日は靴紐の通し方、種類について少し解説しておこうと思います。 靴紐はスパイクを脱げにくくし、パフォーマンスを上げる大事なパーツの一つです。 そんな靴紐ですが、大まかにわけると 例えば靴紐の通し方でよく言われるのはオーバーラップかアンダーラ...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイクの試着の仕方について解説 2025年度版
本日はサッカースパイクの選び方、お店での試着の仕方をまとめました。 大事な要点をまとめたので、活用頂けると幸いです。 これだけ読めば選び方がわかる 総集編記事はこちら スパイクの選び方 3原則 スパイクを選ぶ上で気をつけたい所は、大きく分け...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 買ったスパイクが靴擦れで合わない時の対処法 2025年度版
今回は買ったサッカースパイクが足に合わない、靴擦れ時の対処法を記載しておきます。 酷い靴擦れなんかが起きると、プレーするのも辛いと思うので。 ただ、個別性を一つ一つ網羅するのは難しいので。 今回は靴擦れについて、大きくわけて2つの対策を記載...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サッカースパイクはどれくらいで買い替えれば良いのかを解説
今回はサッカースパイク、特に摩耗の激しい練習用スパイクは、どれくらいで買い替えるべきなのか。 買い替えの目安について掲載していきます。 あくまで理想を記載していくので、各々の事情に合わせて買い替えを検討ください 買い替えの目安 買い替えの目...
ポジション&スタイル別スパイク検索 サッカースパイク ポジション別 プレースタイル別 一覧表(2025/8/15更新)
各社から数多く発売されているサッカースパイク。 各サッカースパイクがどのポジションに、どんなプレースタイルの選手に適しているのかを解説していきます。 ※ジュニアシューズについてはコチラ ※アフィリエイトリンクを含みます あくまで目安、ご参考...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 サンダルを普段履きする事がパフォーマンスを落とす 2025年度版
今回はサンダルが何故体に良くないのかについて記載していこうと思います。 特にパフォーマンスが高くない選手ほど、影響を受けやすい印象があるので注意が必要です。 ちなみにスポーツ選手向けのサンダルの選び方については、下記記事を参照ください。 ※...
1からわかるスパイクの構造 基礎知識 スパイクの構造 基礎知識 履き口編 2025年度版
本日はスパイク（シューズ）を選ぶうえで確認しておきたいポイントの一つ 履き口回りの設計について記載していこうと思います。 正直優先度としては高くはないですが、合わないとストレスになることも。 今回はそんな履き口周りについて解説していきます。...
1からわかるスパイクの構造 基礎知識 スパイクの構造 基礎知識 アウトソール編 2025年度版
本日はスパイクにおいて重要になるパーツの一つ アウトソールについて記載していきます。 今回はアウトソールの感触を左右する項目を列挙。 それぞれの特徴を明確にしつつ、記載していきます。 ただ、全てを記載するのは大変なので、ある程度簡易的にまと...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 夏の人工芝で 足を怪我しない為の対策 2025年度版
暑い時期だと足裏へダメージ、ストレスを受けやすい人工芝。 今回はそんな夏の人工芝で発生しやすいストレスを緩和する方法をいくつか解説していきます。 ※アフィリエイト広告を含みます 詳しい解説、考察はこちら ストレスを受ける要因 まず基本的には...
スパイク メーカー別特徴 アシックスのスパイクがまるわかり！ アシックススパイクの概要を解説！ 2025年度版
アシックスのサッカースパイクの選び方をまとめました。DS LIGHTシリーズ、ULTREZZAシリーズ、MENACEシリーズと展開されていますが、まず選んでほしいのはDS LIGHTシリーズです。DS LIGHTシリーズだけでも様々あるため、是非色々試してみて下さい。
スパイク メーカー別特徴 ミズノのスパイクがまるわかり！ ミズノスパイクの概要を解説！ 2025年度版
ミズノのサッカースパイクの選び方をまとめました。主に試合用のモレリア、練習から試合まで使えるモナルシーダ、同じく練習から試合まで対応するレビュラというラインナップが特徴。モレリアは完全に試合用ですが、モナルシーダは部活生向け、レビュラは最新技術のスパイクと、少し面白いラインナップです
スパイク メーカー別特徴 アンダーアーマーのスパイクがまるわかり アンダーアーマースパイクの概要を解説！ 2025年度版
本日はアンダーアーマーのサッカースパイクについての解説になります この記事を読むだけで、大まかにアンダーアーマーのサッカースパイクがどうなっているのか、どうやって選べばいいのかがわかるようになっています アンダーアーマーのサッカースパイクを...
スパイク メーカー別特徴 プーマのスパイクがまるわかり プーマスパイクの概要を解説 2025年度版
本日はプーマのサッカースパイクについての解説になります。 この記事を読むだけで、大まかにプーマのサッカースパイクがどうなっているのか、どうやって選べばいいのかがわかるようになっています。 プーマのサッカースパイクを購入する前に、一度読んでか...
スパイク基礎知識 履き方＆選び方 アディダスのスパイクがまるわかり！ アディダススパイクの概要を解説！2025年度版
アディダスのサッカースパイクの選び方をまとめました。スピードを重視したエックス、コントロールを重視したプレデター、フィットを重視したコパの3種類からまずは好みに合ったものを選びましょう。価格帯は5段階、グラウンド別にもなっているので、そこも気をつけて選べるとなおよしです。