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スパイク基礎知識 履き方&選び方

スパイクの基礎知識 スパイク基礎知識 履き方&選び方

スパイクの基礎知識、主に履き方や選び方などをまとめています。

わかりやすいように、ポジション別で適したサッカースパイクなんかも解説しています。

スパイク基礎知識 履き方&選び方

ニューバランスのスパイクがまるわかり! ニューバランススパイクの概要を解説! 2026年度版

本日はニューバランスのサッカースパイクについての解説になります。この記事を読むだけで、大まかにニューバランスのサッカースパイクがどうなっているのかそしてどうやって選べばいいのかがわかるようになっています。そのため、ニューバランスのサッカース...
スパイク メーカー別特徴

ミズノのスパイクがまるわかり! ミズノスパイクの概要を解説! 2026年度版

ミズノのサッカースパイクの選び方をまとめました。主に試合用のモレリア、練習から試合まで使えるモナルシーダ、同じく練習から試合まで対応するレビュラというラインナップが特徴。モレリアは完全に試合用ですが、モナルシーダは部活生向け、レビュラは最新技術のスパイクと、少し面白いラインナップです
スパイクの選び方

天然芝グラウンドでのスパイクの選び方 2026年度版

今回は天然芝グラウンドでのスパイクの選び方について、記載していきます。人工芝グラウンドはそのグラウンド環境の特殊性から、スパイク選びは少しシビアになりがちです。一方で、天然芝グラウンドは正直、大体なんでもOKになりやすいグラウンド。ただ、そ...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

土グラウンドでのスパイクの選び方 2026年度版

近年では人工芝グランドが普及し始め、人工芝でプレーすることも多くなりました。一方で、依然土グラウンド(クレー)でプレーしている選手もおりそのため、多くのメーカーは土と人工芝を兼用できるスパイクを多数発売している状況です。今回はそんな部活生に...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

サッカースパイク グラウンド対応表記について 2026年度版(HG AG FG MG SG)

今回はサッカースパイクなどにおいて、よく記載されているHG、MG、FGといった、グラウンド対応表記について記載していきます。サッカースパイクにはグラウンド対応表記として、HGなどの表記があるものもあります。しかし、初めて購入する方にとっては...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

スパイクのメンテナンスをすることで、パフォーマンスが維持される理由 2026年度版

本日は細かい部分にはなりますがスパイクのメンテナンスをすることで、パフォーマンスが維持されやすい理由について解説していきます。ブログを見てくれている方、スパイクが好きな方はお手入れしている方も多いと思うのですが一方で、大半の学生はしない方が...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

高校の指定靴がローファーである問題について 2026年度版

学生靴としても定着し、学校の指定でローファーを履かなくてはいけない所も多い気がする現在。ただ、学校の指定靴がローファーであることは足にとっては害悪になることが多い印象です。なので、今回はそちらについて記載していきます。そもそもローファーとは...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

ねんざ癖がある人のスパイクの選び方 2026年度版

本日はねんざ癖のある人向けの選び方を記載していきます。前回同様、わかりやすさ重視で簡単に書いていきますので参考程度に閲覧して頂けると良いと思います。※アフィリエイト広告を含みます※今回言うねんざは内反捻挫、よく言われる足首を内に捻ってしまう...
1からわかるスパイクの構造 基礎知識

スパイクの構造 基礎知識 つま先編 2026年度版

本日はスパイク(シューズ)を選ぶうえで確認しておきたいポイントの一つつま先周りの形状について記載していきます。優先順位的には若干低めであり、かつ素材によっては少々合わなくとも何とかなりますが…とはいえ、大事な要素なので記載しておきます。足指...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

グリップ、滑り止めは強すぎない方がいい話 2026年度版

インソールやソックスを始めとした製品に、近年はよく滑り止めがつくようになりました。ただ、滑り止めだけが特徴の製品は、デメリットも大きくなりがちです。今回は滑り止め、グリップが強いことによる弊害を記載していきます。適度な滑り止めはあってもいい...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

夏の人工芝で 足を怪我しない為の対策 2026年度版

暑い時期だと足裏へダメージ、ストレスを受けやすい人工芝。今回はそんな夏の人工芝で発生しやすいストレスを緩和する方法をいくつか解説していきます。※アフィリエイト広告を含みます詳しい解説、考察はこちらストレスを受ける要因まず基本的には人工芝特有...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

サンダルの選び方について解説 2026年度版

本日は夏場着用する事の多い、サンダルの選び方について記載していきます。どうしても着用する事があるケースもあるため、参考になれば幸いです。※アフィリエイト広告を含みますサンダルは使用するシーンで選ぶまずサンダルは、使用するシーンでまずは考える...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

偏平足な方のスパイクの選び方 2026年度版

本日は偏平足と呼ばれる足の人向けの選び方を記載していきます。足の裏が全て地面にべったりとついていたり足の裏が痛い、辛い場合は参考にしてみて下さい。偏平足とはsidas podiatechまず偏平足とよく言われますが、足裏にある土踏まずが落ち...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

サッカースパイク 幅細 スリムモデル特集(2026年度版)

スリムなスパイクは元々少ない傾向にありますが、今回は足の幅が狭い選手でも履きやすい、スリムなサッカースパイクをまとめていきます。ナイキ エアズームマーキュリアルヴェイパー16 エリートまずナイキのスピードに特化したスパイク、マーキュリアルシ...
こどものシューズの選び方

子供にトレシューを日常履きさせてはいけない理由 2026年度版

本日はよくある光景だと思うのですが…トレシューを普段履き、通学に履かせるのはあまり好ましくない理由について掲載していきます。良い感じの記事があるので、こちらも良ければトレシューを普段履きにするデメリットまずサッカーのトレーニングシューズ、ト...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

サッカースパイク 幅広 ワイドモデル特集 2026年版

今回は足の幅が広い、めちゃくちゃ広いそんな選手でも履きやすいワイドなトップモデル~ハイクオリティなモデルをまとめていこうと思います!※アフィリエイト広告を含みます左右サイズ別でのご購入はこちらアシックス DS LIGHT PRO WIDEま...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

どのシューズを履いてもかかとが脱げる 対処法まとめ

どのスパイク、シューズを履いてもかかとが脱げる…そんな声を聞いたので、対処法をまとめて記事にしました。ご参考になれば幸いです。※2022年→2026年加筆修正して再掲対処法 サイズを見直すまずは基本的なことですが、サイズを見直す事が大事にな...
こどものシューズの選び方

上履きの課題と選び方について解説

小さな頃から毎日履くこともある上履き。今回はその上履きであったり、裸足教育等、こどもの靴についての課題について記載していきます。加えて、こどもの靴の選び方についても記載していきます。普段履きの重要性まず普段履きの重要性については、大人子供問...
スパイクの選び方

人工芝でプレーするときのスパイクの選び方 2026年度版

今回は一般的になりつつあるグラウンド、人工芝でのスパイクの選び方について掲載していきます。手入れが楽で悪天候に強く、維持費が少なくて済む人工芝のグラウンドは増えており昨今ではプレーする機会も多いものです。しかし、土のグラウンドや天然芝のグラ...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

サッカースパイク ポジション別 考察 ゴールキーパー GK編 2026年度版

今回は最後列の砦、ゴールキーパーに適したサッカースパイクを考察。ゴールキーパーというポジションの特性や、多いプレーの傾向を考えそれらをサポートできるようなサッカースパイクを紹介していきます。※紹介製品はトップモデルの機能をベースに解説してま...