スパイク基礎知識　履き方＆選び方

今回は『フルタイム全力で走り続けたい』『常にハードなプレーをしたい』という選手の手助けをしてくれるであろうスパイクをまとめ、各機能性を比較してみました。アシックスまずは疲労軽減を一番意識しているアシックスから。様々な方法で、疲労軽減効果を謳...

知人にもぼちぼち親になるという方々が増えているのですがこどもに履かせる靴のことで相談が時々あるので、記事にしておきます。こどもにスポーツ選手になってほしい！とか考えている親御様だけが必要という訳ではなくまず身体が楽しく動くためにも重要なので...

今回は『キックの精度、シュート精度を高めたい』という選手の助けになるであろうサッカースパイクをまとめて、比較してみました。ちなみに近年は比較的、シュートを意識したスパイクが多くなっている印象でもあります。そのため、いくつか候補を紹介、解説で...

今回はサイドバックというポジションに適したサッカースパイクを考察サイドバックというポジションの特性や、多いプレーの傾向を考えそれらをサポートできるようなサッカースパイクを紹介していきます※紹介製品はトップモデルの機能をベースに解説してます※...

物凄く大雑把な括りなので正確ではないですがサッカースパイクを何から選んで良いのかわからない、ほぼ知識0の方向けに作りました。そういう方に画像をシェアして頂けると幸いです。メーカー別一覧モデル別一覧関連記事は下記になります。詳細データはこちら

今回は、左右別のスパイクを履いてプレーするのはいいのか、という話について解説していきます。まず結論から言うと、アスリートの場合はケースバイケースになることもありますが原則としてナシと言えると思います。※アフィリエイト広告を含みますgetty...

サッカースパイクをネットで購入する際に、気になるサイズ感。今回はそのサイズ感について、大き目、小さ目といったカテゴリでわかりやすくまとめておこうと思います。ちなみに足囲の広いスパイク、狭いスパイクもまとめていますので、上記も良ければ参考にし...

今回は中央をメインとする、フォワードに適したサッカースパイクを考察。センターフォワードというポジションの特性や、多いプレーの傾向を考えそれらをサポートできるようなサッカースパイクを紹介していきます。※紹介製品はトップモデルの機能をベースに解...

今回はミッドフィールダー、特に中央の選手にはどのようなサッカースパイクが適しているのか、という所を考察。比較的ポジション柄多いと思われるプレーから、スパイクに求められる要素を考察しその結果、ポジションに適したスパイクというものを考えていきま...

今回は競技力向上のための認知能力について、靴から出来ることというのを考察します。また、本記事はサッカーでもラグビーでも共通すると思います。※2020年時点の記事を再編、修正して再掲競技者の認知能力についてまず、先の記事、論文にある認知能力に...

本日は日本人の足にフィットしやすいスパイクを作っているメーカーを掲載していきます。スパイクは足にフィットする事がまず非常に大切なのでまずはフィットしやすいメーカーから選んでいただけると良いかと思います。※2022年→2026年加筆修正して再...

今回は足の爪の縁が巻いてしまう巻き爪について記載していきます。酷い場合はワイヤーを入れたりする場合もあり、時に陥入爪も併発する爪の症状が巻き爪。アスリート、部活生にとってはかなり良くない状態です。あくまで例えですが…ここまで酷くなるのはアス...

今回は柔らかすぎることによるデメリットを記載していきます。もちろん、場合によるので柔らかい＝ダメ、という話ではありません。ただ、あまりに柔らかいとダメなケースもあるので、今回記載していきます。※2020年→2026年 加筆修正して再掲まずは...

今回はサイドをメインとする、サイドハーフ、ウイングに適したサッカースパイクを考察。サイドハーフというポジションの特性や、多いプレーの傾向を考えそれらをサポートできるようなサッカースパイクを紹介していきます。※紹介製品はトップモデルの機能をベ...

本日はジム、ウェイトトレーニング時におけるシューズの選び方について簡単に記載していきます。流石にスパイク、ランニングシューズ、普段履きと揃えて加えてその上ジム、ウェイトトレーニング用となるとそろえるのも難しいと思うのですが…とはいえ大事な要...

今回はセンターバックにはどのようなサッカースパイクが適しているのか、という所を考察。まず比較的ポジション柄多いと思われるプレーから、スパイクに求められる要素を考察しつつその上で、ポジションに適したスパイクというものを考えていきます※紹介製品...

本日は数あるサッカースパイクの中から、特に軽いと思われるスパイクの重量を比較していきます以前は手持ちのものでやったのですが、今回は各ショップの重量データを参考サイズがまちまちだったりしますし、数グラムは基本的に誤差が出ますがだいたい参考にな...

サッカーにも比較的多く発生する、第五中足骨の疲労骨折。ジョーンズ骨折とも呼ばれたりします。以前、記事が掲載されていたので、対応したスパイクの選び方についても記載します。基本的なことは元記事に丁寧に書かれているので、そちらに任せつつ。こちらで...

各社から数多く発売されているサッカースパイク。各サッカースパイクがどのポジションに、どんなプレースタイルの選手に適しているのかを解説していきます。※ジュニアシューズについてはコチラ※アフィリエイトリンクを含みますあくまで目安、ご参考までに。...

本日はサッカースパイクでもよく言われる『軽さ』、軽量性について記載していきます。表題は半分釣りタイトル…だったそうです。6年も経つと書き方がだいぶ変わりますね…笑※2020年→2026年 加筆修正して再掲※一応書いておきますが、プーマのスパ...