スパイクの基礎知識

スパイク基礎知識 履き方&選び方

試合用スパイクは当日、何足持っていくべきか

Gettyimages 皆さんは試合用スパイクを何足用意して、試合会場に向かいますか? まずはそもそも試合用スパイクなんて分けてない!、という方が多いとは思いますが… 結論をいうと、持ち運びの邪魔にならないなら、2~3足くらいあると安心なの...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

女子サッカー フットサル ラグビー選手のスパイクの選び方

今回は改めて一度、女子向けのシューズの選び方を考察していきます ※2020年の記事を加筆修正しています WEリーグ 日本女子プロサッカーリーグ@WE_League_JP あなたの #将来の夢 は? ?‍♀️「プロサッカー選手!」 こんなやり...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

社会人におすすめなサッカースパイクの解説 | インソール・ソックス・サポーターも紹介

今回は社会人プレーヤーにおすすめなサッカースパイクを解説していきます 部活ではなく、社会人だからこその要素をまとめながら、クオリティの高いスパイクをまとめますので、ご参考までに ※アフィリエイト広告を含みます 社会人プレーヤーにとって必要な...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

パフォーマンスが上がるシューズ、スパイクの選び方

本日はパフォーマンスが上がるシューズの選び方について記載をしていきます まず大前提なのですが、足が健康だと履けるスパイクが増えます 【足指と足裏の簡単な解説】 足裏は大事、というが、 どのように足裏が動くのが良いのか? どこをどう動かすと足...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

厚底シューズの普段履きは、危険な話

本日はクッション系のランニングシューズは危険、ねんざを増やすという内容を記載していきます 今回言うねんざはよくある、足首を内側にひねるねんざの事です ※アフィリエイト広告を含みます 2021年の記事をベースに加筆修正しています 多くのラグビ...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

天然芝グラウンドでのスパイクの選び方 2023年度版

今回は天然芝グラウンドでのスパイクの選び方について、記載していきます 人工芝グラウンド、土グラウンドはそのグラウンド環境の特殊性から、スパイク選びは少しシビアになりがちです 一方で、天然芝グラウンドは正直、大体なんでもOKになりやすいグラウ...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

自分の足について 理解を深める方法

本日は、自分の足を知る方法、その一部をお伝えしていこうと思います (ベースとなる情報はアシックス公式にも載っています。画像もこちらのものを引用しています。) 毎年各メーカーから新モデルが発売されたり もっと言えば、毎月毎週どこかが新しい製品...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

アディダスのスパイクがまるわかり! アディダススパイクの概要を解説!

アディダスのサッカースパイクの選び方をまとめました。スピードを重視したエックス、コントロールを重視したプレデター、フィットを重視したコパの3種類からまずは好みに合ったものを選びましょう。価格帯は5段階、グラウンド別にもなっているので、そこも気をつけて選べるとなおよしです。
スパイクの手入れ方法

スパイクが痛い、小さいときに アッパー部分の伸ばし方について解説(2023年度版)

今回は、スパイクが痛い、小さいときの、アッパーの伸ばし方について解説していきます 基本的にはまず、サイズのあったシューズを購入することを強くお勧めしますが、ネットショップなんかで買うとどうしても合わない、ということもあると思いますので サイ...
スパイク基礎知識 履き方&選び方

スパイクのメンテナンスをすることで、パフォーマンスが維持される理由

本日は細かい部分にはなりますが、スパイクをメンテナンスすることで、パフォーマンスが維持されやすい理由について解説していきます ブログを見てくれている方はお手入れしている方も多いと思うのですが、大半の学生はしない方が主流 そんな中で、シューズ...