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サッカースパイク ポジション別 スパイク 考察(サイドバック SB編)2026年度版

スパイク基礎知識 履き方&選び方

今回はサイドバックというポジションに適したサッカースパイクを考察

サイドバックというポジションの特性や、多いプレーの傾向を考え

それらをサポートできるようなサッカースパイクを紹介していきます
※紹介製品はトップモデルの機能をベースに解説してます
※アフィリエイト広告を含みます


ちなみにメインは下記記事になります。

 

SBの特徴



まずサイドバックといえば、サイドの攻守の要。

主にサイドで攻撃時は攻め上がってのクロスや突破

一方で守備時は対人でやられない強さ、そして支えられる運動量が必要なポジションかと思います。

もちろんタイプ、スタイルによって様々かと思いますが…

ただ大まかには、上手い選手速い選手タフな選手に大別できると思うので、
・正確なクロス、パスを支えるスパイク
・オーバーラップ、スピードを支えるスパイク
・運動量、スタミナを支えるスパイク
3つのスタイルにそれぞれ適したスパイクを紹介していこうと思います。

クロス、パス重視の選手におススメなスパイク

プーマ フューチャー9 アルティメット

・サイズ 標準~やや大きめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応(一部人工芝専用、天然芝専用モデルあり)
まずはプーマからだと、全面ニット、グリップ加工でボールをコントロールするフューチャー9が候補に。

ただ、ある程度重量があるので、キックやクロス、アジリティ重視な選手におススメな一足です。

ロングスプリントよりもアジリティ、キックやクロスを活かしたい選手向けです。

プーマ公式でのご検討はこちらからどうぞ
 

アディダス プレデターエリート

・サイズ 標準~やや大きめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応(一部人工芝専用、天然芝専用モデルあり)
そしてアディダスからはプレデターエリートも候補に入ります。

こちらだとより軽量、かつキックの能力がかなり高いスパイクに。

トータルのバランスも考えつつ、クロスやキックを重視するならプレデターがおススメです。

アディダス公式での検討はこちらからどうぞ

アシックス DS LIGHT X-FLY6

・サイズ やや小さめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
また、アシックスからも一応、XFLY6をおススメに入れておきます。

厳密には特別キックやパスに特化したモデルではないのですが…

ただ、全体的な完成度の高さから、是非おススメしたい一足なので入れました。

もちろん、かかとのサポートなんかも充実しているので、全体通してサポートしてくれます。

アシックスへはこちらからどうぞ

スピード重視の選手におススメなスパイク

アシックス DS LIGHT ACROS PRO3

・サイズ やや小さめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
まず候補にいれたいのが、DS LIGHT ACROS PRO。

そのアッパーのサポート性に加えて、縦への素足感覚のスプリントが特徴のスパイクです。

ブレないフィット感と素足感覚の加速感が欲しい選手には一押しの一足ですね。

アシックスへはこちらからどうぞ

アシックス DS LIGHT X-FLY PRO3

・サイズ やや小さめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
同じく一瞬の加速力を引き出すのがX-FLY PRO3。

ACROS PROよりもアッパーが柔らかく、より素足感覚を追求したスパイクです。

また、ソールのグリップ性も高いので、爆発的加速と柔らかいフィット感を求めるなら、一番いいかもしれません。

アシックスへはこちらからどうぞ

ミズノ アルファ3

・サイズ 標準
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
そして特にミドル~ロングスプリントで力を発揮するのがアルファ3、その中でもジャパンモデル。

高反発素材のKarvo、衝撃吸収と反発を担うミズノエナジーを採用した一足です。

高い反発性と衝撃緩衝能力を持つため、縦へのスピードでDFを振り切る、何度も振り切る選手におススメなスパイクです。

ミズノ公式での検討はこちらからどうぞ

ミズノ モレリアネオ4

・サイズ 標準
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
柔らかく、素足感覚が強いスパイクがモレリアネオ4

レザーの柔らかなフィット感で、素足でボールを触るような感触が特徴のスパイクです。

超軽量で余計なものが無いので、自身のスキルを発揮するのに適したスパイクと言えます。

ミズノ公式での検討はこちらからどうぞ

アディダス F50

・サイズ やや大きめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応(一部人工芝専用、天然芝専用モデルあり)
アディダスからはF50シリーズが最もスピードを引き出してくれるスパイク。

特にFGモデルは縦へのスピードを引き出しやすいソール設計が採用されています。

一方でHGやAGは専用設計ではないので、FGモデル程ではなくなります。

アディダス公式での検討はこちらからどうぞ

プ―マ ウルトラアルティメット

・サイズ 標準
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応(一部人工芝専用、天然芝専用モデルあり)
ウルトラ6は縦へのスピード、軽量性が特に特徴のスパイク。

また、HGモデルでも比較的機能性がFG、AGモデルと近いのも嬉しい所です。

加えて、最上位モデルにはカーボンモデルもあり、縦へのスプリントを最重要視するなら候補になると思います。

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ナイキ マーキュリアル

・サイズ 標準
・足幅  狭め
・用途  人工芝専用、天然芝専用モデルのみ
反発力をエアズームで引き出し、前へ仕掛ける動きに適しているのがマーキュリアルの強み。

鋭い加速、トップスピードまで、エアズームの反発がサポートしてくれます。

ただし、人工芝か天然芝専用モデルしかないため、土では別のスパイクを履く必要があります
※土用トップモデルはありません

ナイキ公式でのご検討はこちらからどうぞ

ニューバランス フューロンV8

・サイズ 標準
・足幅  狭め(D)とやや広め(2E)から選べる
・用途  土、人工芝、天然芝対応
軽量性と程よい素足感が特徴となっているニューバランスのフューロン。

アウトソールはスピードだけでなくターンにも優れ、サイドでも中央でも持ち味を引き出す一足です。

また、FGモデルに関しては抜群のグリップ性と反発性も発揮します。

足幅も2種類から選べるので、足幅が少し広い人はフューロンが候補に挙がってくると思います。

ニューバランス公式でのご検討はこちらからどうぞ

スタミナ重視の選手におススメなスパイク

ミズノ アルファ3

・サイズ 標準
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
特にミドル~ロングスプリントで力を発揮するのがアルファ ジャパン

高反発素材のKarvo、衝撃吸収と反発を担うミズノエナジーを採用した一足です。

反発性と衝撃吸収を兼ね備え、強固なヒールカウンターもあるので、スタミナを重視するサイドバックにおススメしたいスパイクの一つと言えます。

ミズノ公式での検討はこちらからどうぞ

アシックス メナス5

・サイズ 小さめ
・足幅  標準
・用途  土、天然芝、人工芝対応
マイクロファイバーアッパーを用い、スピードにも優れているのがメナス5

HG10mmによるヒールアップ効果で、楽に走りやすくなる機能が特徴です。

スピードとスタミナ、両方を求める選手におすすめなスパイクの一つとなっています。

…しかし、国内での展開は現段階では取替式のみとなっています。

 

アシックス DS LIGHT PRO

・サイズ 標準
・足幅  標準(2E)、ワイド(3E~)から選べる
・用途  土、人工芝、天然芝対応
最も疲労軽減効果が高いスパイクといえば、DS LIGHT PRO。

こちらはFuseGEL素材を用い、衝撃を最大限緩和する設計となっています。

特にスタミナ、疲労軽減を重視する選手におススメなスパイクと言えます。

ご検討はこちらからどうぞ
 

アンブロ アクセレレイターF-LASH

・サイズ 標準~やや小さめ
・足幅  標準
・用途  土、人工芝、天然芝対応
レザーのフィット感とボールコントロールが特徴となっているアクセレイター

ここにヒールアップ効果のあるクッション材を入れることで、疲労軽減効果も期待される一足となっています

こちらもスタミナ、疲労軽減を期待するならおススメの一足と言えます。
※画像は旧モデルですが、最新モデルもスペックそう変わってないです。

デサント公式でのご検討はこちらからどうぞ

まとめ



今回はサイドバックに主に適したスパイクを、スタイル毎に解説していきました

最も重要なのは自分の足にフィットする事なので

プレースタイルやポジションでのスパイク選びも参考にしながら、自分に合ったスパイクを探してみて下さいね。

 
 

コメント

  1. 新米スパイク好き より:

    チームでSBをやっていてメナスが欲しいのですが
    ネットでしか見かけたことがありません
    ネット以外で売ってるところはありますか?
    なかったら安くなってるサイトはありますか?

  2. 0014 より:

    >>1
    KAMOやフタバ、キシスポ等、大型のサッカー専門店ならあること多いです。

  3. kimi より:

    ティスティモーニアルを試着できるお店ってありますか?

  4. 0014 より:

    >>3
    kemari87心斎橋店さんとかにはあった気がします!
    後はフタバスポーツさんとか

  5. kimi より:

    >ありがとうございます!
    今度行ってみます>4

  6. 0014 より:

    >>5
    いえいえ‼️

  7. ひまた より:

    チームでサイドバックをやってるいます。
    メナスとアクロスならどちらがオススメですか?この2つを比較すると、それぞれどのような特長がありますか?

  8. 0014 より:

    >>7
    それぞれ、機能性の紹介や使用した感想をアップしているので、そちらをご確認頂ければと思います
    端的に言うなら使用している足型が違い、サイズ感も違うので、より合う方を選んでいただければと

  9. ひまた より:

    >>8
    ありがとうございます。
    メナスが気になりますが、今はアクロスが合っているので、今後も使おうと思います。
    耐久性がいい上、何より走りやすいです!

  10. ひまた より:

    >>8
    DSライト、履いていて気持ちいいのですが、耐久性が…。

  11. やんぽー より:

    チームでサイドバックをやっています。
    dsライトアクロスを履いています。縦横のサイズ感はいい感じですが、爪先の高さがいまいち合わず、親指の爪に痛みが出ます。
    ソックスはトゥルーのシンで気に入っているので、インソールで対処しようと思っているのですが、サイズ感をあまり損なわず、爪先周りの高さを抑えることができるインソールはないでしょうか?

  12. 0014 より:

    >>11
    SIDASのFOOTBALL3Dが比較的薄手になりますので、良ければ

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