スパイクの基礎知識

本日は個人的にアメリカンフットボール競技のスパイクの選び方をまとめておきます。 聞かれることが多くなってきているのと、情報を整理しておきたい狙いがあり、まとめました。 基本原則に関してはサッカー、ラグビーと同じですが、アメフト特有のいくつか...

本日はねんざ癖のある人向けの選び方を記載していきます。 前回同様、わかりやすさ重視で簡単に書いていきますので、参考程度に閲覧して頂けると良いと思います。 ※今回言うねんざは内反捻挫、よく言われる足首を内に捻ってしまう捻挫の事を指します。 ス...

本日は偏平足と呼ばれる足の人向けの選び方を記載していきます。 足の裏が全て地面にべったりとついていたり、足の裏が痛い、辛い場合は参考にしてみて下さい。 偏平足とは sidas podiatech 偏平足とよく言われますが、足裏にある土踏まず...

本日はジム、ウェイトトレーニング時におけるシューズの選び方について簡単に記載していきます。 流石にスパイク、ランニングシューズ、普段履きと揃えて、その上ジム、ウェイトトレーニング用となるとそろえるのも難しいと思うのですが、一応書いておきます...

スパイクが痛い、合わない、足の裏が痛いといった相談がよく寄せられますので。 今回はそうした痛み、悩みを解消しやすいパターンを掲載します。 実際にやってみた結果、解消しやすかったケースを多数載せておきますので、同じような悩みの場合は参考にして...

本日はラグビースパイク、サッカースパイクの選び方、お店での試着の仕方を考えました スパイクを選ぶ上で考えておきたいポイントをまとめたので、活用頂けると幸いです スパイクの選び方 3原則 スパイクを選ぶ上で気をつけたい所は、大きく分けて3つあ...

現在サッカースパイク、ラグビースパイクの選び方の記事についてはリライト中ですが、海外でも医師が考察されているので、そちらのまとめもしておこうと思います。 大まかにわかりやすくまとめるので、詳しく知りたい方は本文をご確認ください。 ※ちなみに...

ラグビーやサッカーで使われるスパイク。 特に摩耗の激しい練習用スパイクはどれくらいで買い替えるべきなのか、買い替えの目安について掲載していきます。 あくまで理想を記載していくので、各々の事情に合わせて買い替えを検討ください 買い替えの目安 ...

本日は意外と知られていない（ように思う）、 スパイクを長持ちさせる秘訣、5つを紹介していこうと思います。 基本的には適切に使用して頂いていれば概ね問題ないのですが、適切な使用方法や、個々人に適した使用方法があまり広まっていないので、今回はポ...

皆さんはネットショップでシューズを購入したことはありますか？ たぶんネットショップでも、実際の店舗であっても。 シューズ選びをおろそかにするとよくありがちなのが、足に合わないということ。 酷い時は靴擦れで履けないことも多々ありますよね。 今...