足裏が覚醒する ユビスラ レビュー

本日はジリリタ株式会社さんから発売されている、スラックレールの派生版、ユビスラのレビューです

独自の素材感で、足底部を活性化させるのがユビスラの特徴


スラックレールと合わせて使ったり、単体で使うことで、更に身体のパフォーマンスを高めるのがユビスラ

早速使ってみた感想をシェアしていきます

なぜユビスラで足裏が使えるようになるのか

ユビスラで足裏が使えるようになる理由としては、足指間に適度な刺激を与えることで、自然に握る動きが出てくるからと言えます

足指間に挟むので、拇指内転筋と短趾、短拇指屈筋～長趾、長拇指屈筋といった、横アーチと足趾を握りこむ力が自然と働きやすいのが特徴です


いわゆる鼻緒の効果に近く、例えば靴医学会41ページの論文では、鼻緒靴を3か月履いたことで足の悩みが改善されやすかった例が報告されています

もちろん逆の論文もあったりはするのですが、足指に対してのアプローチとしては、鼻緒は効果的だと思います
※逆の論文は下駄や草鞋だと後足部を支えられず、外反母趾の要因である踵骨外反、足部回内を抑えられないからやめた方が良いという話になってます
それはそう、という感じですし、ユビスラは靴履いて使えるのが強いですね


この鼻緒の感覚を、足に自然と馴染む素材設計で作られているのがユビスラの特徴

これが例えばめっちゃ冷たいとか、めっちゃ痛いとかだと、皮膚から身体まで緊張してしまうと思いますが

温かみのある、やさしい素材なので、すっと身体になじんでくれるのが効果を発揮する秘訣になっていると思います




ちなみに使い方に関しては、公式youtubeや公式Instagram、HPやパッケージにも記載されています

これらの基本的な使い方で足裏が活性化されるので、誰にでも、かんたんにパフォーマンスアップが出来るものとなっています

 

実際に使ってみた感想

実際に使ってみた感想ですが、こちらも滅茶苦茶良いです笑

僕自身は荷重が外側にかかりやすいので、拇指側につけることでバランスをとれるようにしています

拇指につけると体感ですが、拇指外転筋や拇指内転筋、足指の屈筋群が働きやすくなっている印象で、接地するたびに自動的に働く感覚です


そして面白いのは、実際に走ってみてとってみたデータなのですが

大体同じルート、距離は違いますが、どちらも1週間以内に走ったデータです

スラックレールや一本歯下駄トレを使わず、ユビスラももちろん使わずに走ってみたら


こんな感じで、夏の間暑すぎて殆ど走らなかった僕は、スコア的にも最近50前後とかなり悪い状態

この時はスラックレールを使ったことがない段階で、下駄もこの日は時間が無かったので、とりあえず走るか、みたいな日でした


それが、スラックレール×一本歯下駄トレを少しと、ユビスラをつけて走るとここまで回復

冬場の調子の良いときでスコア70近くまで行ってたので、かなり感覚的にも戻ってきました

走っている間も、足底部がかなり機能している感覚で、足指足裏から膝、股関節、背骨、肩甲骨、頭まで連動する感覚が強く出るように


一本歯下駄×スラックレール、そこにユビスラを加えた2回目では、良いパフォーマンスが戻ってきている感覚

数値的にも元通りという印象で、効果抜群なのが体感でも、数値でも出ています

ちなみに距離がこの時は伸びていますが、前半3kmくらいは全く同じルートを通っているので、参考にはなるかと…


あくまで僕の例にはなってしまいますが、ここまで大きく、しかも簡単に変わるのはかなり凄いです

値段も約2000円と高くないので、これは是非スラックレールと共に買ってみてほしいと思いました

 

まとめ

ユビスラのレビューについては以上となります

これだけ簡単にパフォーマンスアップまで出来るものは他にはなかなかないと、スラックレール同様に今回感じました

普段履いている靴とも合わせられるので、日常的に使えるというのも良いポイントです


足指をセパレートするタイプの製品は沢山ありますが、ここまで良かったのは他には無いです

ただセパレートする、足指を広げるための製品ではないので、是非スラックレールと共に使ってみてほしいと思います！

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