サッカースパイクはどれくらいで買い替えれば良いのかを解説

今回はサッカースパイク、特に摩耗の激しい練習用スパイクは、どれくらいで買い替えるべきなのか。

買い替えの目安について掲載していきます。

買い替えの目安

買い替えの目安についてはいくつかありますが、概ね下記になるかと思います。

 
この5つを中心に判断して頂ければと思います。

 

アッパー部分が破れる

アッパー部分が破れると、恐らく多くの方は買い替えを検討されるのではないでしょうか。

これは最終的な買い替えであり、ここまできたら必ず買い替えましょう。

 

スタッドがすり減る

こちらも減り具合を見て、多くの方は買い替えを検討されるかと思います。

具体的にどれくらいすり減ったら買い替えが理想かというと、


スタッドの色が変わっている部分が無くなったら買い替え時と言えます。

この画像でいうと、白い部分に到達するほどすり減ったら、買い替えを考えた方が良いと思います。



例えばひどいO脚の場合、外側ばかり減るということがあったりします。

その場合、すり減ったものを履くことで、更に悪化させることがあり得ます。

なので、ほどほどにして買い替えるのが大事になる訳ですね。

 

ソールが柔らかくなりすぎる

具体的にどれくらい、と示すのが難しい所ではありますが。

特に人工芝で長く使用していると、このケースに遭遇する事が多いです。

大雑把な例示にはなりますが、

こういった状態だと、買い替えを検討した方がいい状態かと思います。

この強度に関しては、スパイクによってかなりまちまちで、



元々あまり強くないケースもあれば、かなり強度がしっかりしているケースもあります。

硬すぎても、柔らかすぎてもいけないのですが、なるべく長持ちするものを選びたいところです。

 

かかとが柔らかくなりすぎる

こちらも具体的にどれくらいと指し示すのが難しいですが。

あまりにかかとが柔らかいと、足をサポートする機能は低くなります。

例で挙げると、


このような状態であると、買い替えを検討された方が無難とは言えます。



ちなみにこのかかとの強度もスパイクによってまちまちであるため

少なくとも新品時はしっかりしているものを選んだ方が無難と言えます。

また、超おおざっぱにいえば、外側についた樹脂製ヒールカウンターがあるものの方が強度が高いことが多いです。

 

アッパーが伸び切って緩くなる

アッパー側が伸び切って緩くなるのも買い替えの目安にはなりますが

他4つに比べると優先しなくとも良い項目になります。

ただし、あまりに緩くなっている場合は足へのサポート性が落ちていますので、注意が必要です。

 

買い替える時期について

買い替える時期については、条件次第になります。

仮に同じスパイクを、ほぼ毎日、2時間程度練習で使うのであれば、

 
するのが望ましいと思われます。

これ以上短い買い替えサイクルになることは、基本的にはほぼ無いと考えて良いでしょう。

あくまで理想論、最短なので、あとはお財布と怪我リスクを天秤にかけてもらえればと…

 

長持ちさせる秘訣について

スパイクを長持ちさせる秘訣としては、主に5つあります。

 
詳しくは下記にまとめておりますので、ご参照ください。

 

何故買い替える必要があるのか

買い替える必要がある理由としては、主に2点あります。

 
スパイク、靴だけが100%原因であることは無いと思いますが

遠因となる可能性は十分に考えられます。

また、練習時から一定のパフォーマンスが無ければ試合にも出にくい事を考えると

こまめにスパイクを買い替えた方がリスクを軽減させやすいかと思います。

 

買い替えるのが大変な方に

金銭的に買い替えるのが大変な方は、是非ブログを継続的にチェックして頂ければと思います。

下記にて高頻度で安いスパイクをまとめていますので、ご活用ください。

 

具体的な練習用スパイクプラン

一方で練習用とはいうものの、試合の時と感覚が全く違うスパイクは避けた方が良いでしょう。

例えば止まる感覚、走る感覚、蹴る感覚、全てが変わってしまいます。

そのため、理想論をいえば試合と同じスパイクを練習でも履くのがベストです。


ただ、試合は人工芝で普段は土、ということもあるでしょう。

練習時の環境と試合時の環境が変わるのは、普通にあるかと思います。

そのため、練習用には少しお手頃で、なおかつ試合用と共通するものを選べると良いと思います。


例えば一例ですが、ニューバランスなら試合用にELITE、練習用にPRO～TEAMを選ぶというのも良いと思います。

もちろん一つさげて、試合用にPRO、練習用にTEAMでもいいかと。

フィット感や蹴り心地、走り心地が比較的似ている、同じメーカーで選ぶのが好ましいかと思います。

 

まとめ

スパイクの買い替え目安については以上となります。

金銭的に難しい場合も多いかと思いますが

怪我リスク増、パフォーマンス低下を防ぐためにも、こまめに買い替えたいところです。

下記にて随時安いスパイクをまとめているので、ご活用頂ければと思います。

激安スパイクまとめはこちら