書籍紹介 アスレチックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎 書籍を紹介
本日はトレーニングとリカバリーの科学的基礎を抑えた本書アスレチックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎、という本を紹介します。どちらかというとトレーナー向け、もしくはトレーナーを目指す学生向けの書籍となっている本書...
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