NABOSO イグナイトニューロボール レビュー

今回はアメリカ、足病医エミリーが生み出した、Naboso IGNITE Neuro Ball

イグナイトニューロボールの解説、実際に使ってみたレビューになります。

ナボソはチェコ語で『裸足』を意味しており

裸足本来のバランス感覚、身体操作能力を引き出すことに特化したアイテムが並んでいるのが特徴です。


また、今回はNabosoの定番セルフケアアイテムとなっている、ボールタイプの進化版を解説。

それでは、早速機能性の詳細を見ていきます。

 

下駄とnabosoをミックスさせた考え方はこちら

製品の理論

まず製品の理論については、感覚刺激を入力するのが特徴です。

特に、主に足の裏にある受容器を刺激するボールとなっています。

加えて、一般的な筋膜リリースのボールと同じ効果も持ち合わせています。

そのため、足裏の感覚を引き出しつつ、リフレッシュ、リリースさせるのが本製品。


足の裏に刺激を与えることで、自分の足がどうなっているのかを感じやすくし

その結果、バランス感覚向上に貢献するのがNaboso。

ちなみに今回のイグナイトニューロボールでは他の使い方もできるので、わかりやすく解説していきます。

 

製品の特長

まずNabosoのイグナイトニューロボールの特徴としては、大まかにいうと
特に突起による受容器刺激と、ボールによる筋膜リリース

加えてクライオコアによるクールダウンが特徴となっています。


そしてイグナイトニューロボールは3つのパーツからできており、球体のまま使用することも可能。

一方で、パーツを分けて半円で使用したり、内部のクライオコアも使うことが可能です。


そして一番の特徴は表面のピラミッド型の突起になります。

これが真皮、皮膚に対してトゲトゲの刺激が入ることで

更に身体の感覚がわかりやすくなる、というのが強みです。

特に足裏がメインですが、皮膚に対して刺激を与えることができるので

感覚的に鈍い部分に使ってあげられると効果的です。


特に普段靴を履いて、コンクリートで舗装された地面を歩いていると、足裏の感覚は鈍りがちです。

というのも、地面に凹凸は無いわ、靴のクッションで感じにくいわという状態なので…

その結果、足裏の感覚が無くなるとバランスがとりにくくなるため、パフォーマンスも低下しがちです。

そんな感覚を、刺激を入れて取り戻す、パフォーマンスを上げるのがNaboso製品です。

 

使い方

そして使い方に関しては、刺激を入れること。

また、通常の筋膜リリースアイテムのように使うことも可能です。

更にクライオコアによるクールダウンが本作の特徴となっています。

ちなみに説明書はQRコードになっています。



刺激が特徴なので、まっすぐ圧をかけたり、筋肉に対して縦に動かしてあげたり

更には転がすことでも効果を発揮します。

また、突起があるので、通常の筋膜リリース系のボールとは違う効果、血行促進や動きやすさの向上も期待されます。

加えてイグナイトニューロボールではクールダウンもできる、というのが強みですね。

ニューロボールとの違い

そして一応、似ているニューロボールとの違いも記載しておきます。

開発者のエミリーも仰られていますが、主に刺激量の増加、サイズのコンパクト化、クライオコア内蔵が違いとなっています。


例えばサイズでいうと、これくらい違います。

ニューロボールが手のひらサイズなのに対し、イグナイトニューロボールはもう少し小さいです。

これが足部に対しては絶妙で、よりピンポイントでアプローチすることが可能になっています。

一方で、全身をマッサージボールのように使うのは非効率なので

主に足裏、手に対してや、細かい部分にアプローチするのがおススメです。


そして、刺激自体もやや強めに変更されています。

そのため、今までニューロボールを使っていたという方も、新鮮さがあるかなと。

ちなみにハンドアクティベーションほど刺激は強くないので

ニューロボールより強め、ハンドアクティベーションより弱めという感じです笑


その他だと、イグナイトニューロボールは半分に割りやすい構造に変化しています。

そのため、やはりボール状のまま全身に使うというのはあまり想定されていない印象です。

あくまで足、手用、細かい場所用ですね。

ちなみにニューロボールを半分に割るのは多少コツがいるので、個人的には良いアプデでした笑

 

実際に使ってみた

そして実際に5つのフットリリースポイントや、足裏で転がす等々をやってみました。

まず足裏がふわっと軽くなるような感覚で、足指の広がりやすさ、動きやすさも増す印象なのはニューロボールと同じ。

突起による刺激もそうですが

圧迫するポイント更にも適切なので、足裏リリースはこれが一番いい感触です。


特にサッカー部だと、外側荷重、O脚、ねんざ癖であったりと

足の外側が落ち込んでいることもあります。

そういう場合はエミリーのいう4番、立方骨挙上だけでも変わってくるかなと。

もちろん、5か所全てやっても2~3分なので

朝やトレーニング前にちゃっちゃとやってしまうのが良いかなと思います。


そして新機能、クライオコアでのクールダウンもやってみました。

冷凍庫で15分以上、2時間以内で冷やしてから、今回は足裏に実施。

記載通り、転がしながら使ってみました。


まず感じられたのが、気持ちのいいひんやりとした感触。

そして、長続きする冷却効果です。

正直、アイシングなら他で良いんじゃ…と思いましたが、これが丁度いい感覚です。

なんでも内部に冷却ジェルがあるそうで、それが効果を発揮している印象。


そして終わった後は足裏がかなりスッキリしている感覚を受けます。

僕の場合はランニング後に実施してみたのですが、片足だけやると明らかに違う感触。

多少重だるかったのが、結構マシになっていた印象は受けます。

…冷却によって鈍くなった、というものなのかもしれませんが、それでもマシではある感覚。


通常のニューロボールに＋1700円でこれなら、個人的にはこっちが良いと思えたイグナイトニューロボール。

どちらにも良さはありますが、イグナイトニューロボールもかなり良かったです。

 

まとめ

上記のような方にとって、今回のイグナイトニューロボールはおススメです。

個人的には似たボールが出た…と思っていたら、使ってみるとかなり良かったので

ニューロボールを既に持っている人も、試してみても良いと思います。


足裏コロコロと転がすだけでも、刺激が入るのでリカバリーにもなるニューロボールシリーズ。

個人的にも結構おススメなので、一度試してみてください。

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