uFit Bumply Foot Roller レビュー

今回はuFitから新しく発売されている製品

uFit uFit Bumply Foot Rollerの解説、実際に使ってみたレビューになります。

刺激を与えるタイプのローラーで、ボールに続いて本作も登場。


また、本製品は2480円とお手頃なのも特徴。

それでは、早速機能性の詳細を見ていきます。

 

製品の特長

まずuFit Bumply Foot Rollerの特徴としては、大まかにいうと
そのため、突起による受容器刺激が主な特徴となっています。

ローラー型にすることで足裏にフィットし、楽に使えるのが良いところ。


また、本作はシリコン、ポリウレタンベースの突起が特徴。

他のuFit Bumplyシリーズに比べると、miniよりは強め、ballよりは弱めの刺激感になっています。


そして機能性としては、表面のピラミッド型の突起になります。

これが皮膚に対してトゲトゲの刺激が入ることで

更に身体の感覚がわかりやすくなる、というのが強みです。

特に足裏がメインですが、皮膚に対して刺激を与えることができるので

感覚的に鈍い部分に使ってあげられると効果的なものとなっています。

 

使い方

そして使い方に関しては、主に刺激を入れること。

また、通常の筋膜リリースアイテムのように使うことも可能です。

ちなみに使い方動画はQRコードになっていました。



刺激が特徴なので、まっすぐ圧をかけたり、筋肉に対して縦に動かしてあげたり

加えて、転がすことでも効果を発揮します。

また、突起があるので、通常のローラーとは違う効果、血行促進や動きやすさの向上も期待されます。

ちなみに、フォームローラー的な使い方も一応出来るようです。

 

実際に使ってみた

そして実際に足裏などのケアをやってみました。

刺激量としては結構マイルドで、突起自体の高さが小さめな印象。

ただ、uFit Bumply ballやminiのようにボール型ではないので、コロコロ転がすのはやりやすいです。


また、ローラーは中央でくぼんでおり、斜めになっています。

そのため、足の内側、外側に対して当てやすくもなっています。

加えて、青竹踏みのように立方骨部を押し上げるのにも使える印象。


そして一応、足指にも使うことが可能です。

ただ、足指ならボールでもいい気はするので、やはり簡単に転がせて足裏の多くに刺激を入れられるのが本作のメリットかなと。


ふくらはぎとかにも使えますが、この辺は一応出来るという感じ。

アリだとは思うのですが、僕自身はニューロスティックを持っているので、そちらを使いそうです。


ちなみにサイドの部分での圧迫は、出来るけど…という感じ。

個人的にはこの辺はuFit Bumply ballとかの方が良いかなと思いました。

 

まとめ

上記のような方にとって、今回のuFit Bumply Foot Rollerはおススメです。

ボールと違うのは、足裏コロコロ転がすのが簡単で楽という所。

一方で、ボールほどの汎用性は少な目な気はします。


とはいえ、価格帯的にかなりお手頃ではあるので、試しやすいのが良いところ。

気になっている方はuFit Bumply ball miniと一緒に試してみてはいかがでしょうか。

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