スパイク拘るならここまで拘れ！　知る人ぞ知るパフォーマンスアップ方法

本日は足道楽様にて注文させていただいたシューズ、









ミズノ ODスペシャル2の紹介、おススメです。



今回こういったウォーキングシューズをどうしておススメしたいかというと、こうした普段靴まで拘ることで、





よりグランドでのパフォーマンスアップ

日々のトレーニングの質向上

怪我防止

自分に合ったスパイクが見つかりやすい




といったことに大いに役に立つからです。














何故ウォーキングシューズ（普段靴）に拘ることが大事なのかというと、足だけではないのですが、


体を支える土台となる足骨格が歪んでいると、

本来あるべき正しい動きができず、

体に無理に負荷をかけてしまったり、うまく力が使えていない状態





になります。
（※酷い場合は靴も合うものがないし、怪我もしやすいという悲しい事態に…）


この足の歪み、骨格の歪みに着目して様々なインソールがこの歪みを正そうとしていますが、




まずは入れる靴が足にとって正しくサポートしてくれる、守ってくれるものでないと効果も少なくなってしまいます。










なので、今回、


普段から足の歪みを矯正し、正しい足骨格へ戻し、足本来のパワーを発揮できるように導ける普段履き

を紹介しました！



一日の中で履いている時間が一番長いのは普段履き


なので、そこで足関節、足骨格の矯正をかければ、より効率的な足、パフォーマンス高く怪我しにくい足になるということです。








 




ちなみにオーダーメイドシューズにはなりますが、勿論合う、合わないはありますので、サンプルシューズを一度試されるのがお勧め。



足道楽様のお店には、サンプルがありました。

詳しい足の話はまた後日、youtubeにて足と靴の大切さをシリーズにして詳しくお伝えしていこうと思いますが、先に簡単に話をしておくと、











今回のシューズは

特に過回内、内側にベタっと倒れやすい、偏平足な足の方

に特に効果を発揮するシューズ。













外～内～外と張り巡らされたベルトに、強固なヒールカップを内蔵してあることで、かかとの骨の内側への過度な倒れこみを抑制。
（※歩行時元々少し倒れますが、いき過ぎる人がほんとに滅茶苦茶多いです）











ここに同じようにかかとの内側への倒れこみを防ぐビュートラルインソールを入れることで、更にガチっと安定したかかとを生み出し、














クッションもまた、安定感の高い強度のあるミズノウェーブを採用。



この組み合わせで、偏平足、過回内足を正しい形に戻すものとなっています。

















また、ソールはグリップ良く、摩耗に強いX10ラバーを使用することで、滑り、転倒を防止。

















履き心地もバッチリで、天然皮革メインの柔らかな履き心地が印象的なものになっています。















価格はミズノ公式で34100円と、革靴としては普通～安いですが、スニーカーやスパイクを基準に考えると高い印象を受けると思います。



また、履いてすぐに骨格が矯正されるわけではありません、歪んだ時間の分だけ、きれいになるのも時間がかかります。











それでも、



今より高いパフォーマンスを目指す選手

もっと怪我無く楽しくプレーしたい選手

足に合う靴を探し求めたい選手



にとっては本来、必需品となるべき普段履きの一つ。
















足骨格、足関節がきれいでしっかりかみ合っていれば、副効果で


姿勢が綺麗でスマートに見える

身長が高く見える

腰や背中、首等の痛みも軽減できる可能性あり




等、かなりいいことずくめに。



僕はこれ、履いて歩いた瞬間に良さを、違いを感じ取れました。

皆さんも是非、お店でまずは試着してみてください♪








ではでは




 





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