Naboso Duo Insole デュオインソール 解説

本日はアメリカ、足病医エミリーが生み出したインソール

Naboso duo Insole、デュオインソールの解説です。

ナボソはチェコ語で『裸足』を意味しており

裸足本来のバランス感覚、身体操作能力を引き出すことに特化したアイテムが特徴。


今回のデュオインソールは、両面に別の刺激パターンが採用されている一枚。

それでは、早速機能性の詳細を見ていきます。

nabosoと一本歯下駄の相性についての記事はこちら

 

製品の理論

まず製品の理論については、感覚刺激を入力するタイプのインソールです。

よく見かけるアーチサポートや、骨格サポート系のインソールではなく

足の裏にある受容器を刺激するインソールとなっています。


足の裏に刺激を与えることで、自分の足がどうなっているのかを感じやすくし

バランス感覚向上に貢献するのがNabosoのインソールです。

大雑把にまとめると、本来あるべきバランス感覚を取り戻しやすくするインソールとなっています。

 

製品の特徴

そして今回のNabosoのニューロインソールの大きな特徴としては、
この3つが大きな特徴となっています。


まずNabosoのデュオ、NABOSO最大の特徴がこの突起。

ベース厚み4mm、高さ1.5mmのピラミッド型の突起で構成されています。

この突起で足裏へ刺激を与えつつ、2パターンの刺激にできます。

ちなみに真皮にまで刺激を与え、メルケル盤を刺激することで、足裏の感覚を引き出すのが本製品。


また、ベース自体は最も柔らかく、両面の突起刺激に合わせて作られているのは他との違い。

そしてこの両面の突起にデュオインソールは強みがあり、使い分けや刺激を変えることが可能です。


デュオには違う突起2つが、裏表で採用されています。

なので、使うシーンによって裏表を変えることが可能です。

また、同じ刺激パターンだと慣れることがあるのですが

それも裏表を変えることでリフレッシュさせることが可能となっています。


足裏へ刺激を与えることで、足がどのようになっているのか

どうした方が良いのかといった認知を引き出すのは他Naboso製品と同じ。

インソールを靴に入れて歩くことで、自分の身体の感覚がより鮮明にわかるようになるのが特徴となっています。


ちなみに各製品の違いを大まかにいうと
となっています。

 

使い方

そして使い方としては、元々入っているインソールの上に重ね敷きするタイプとなります。

薄手ですが、多少厚みは出てくると思うので、そこは留意しておくべきポイント。

シューズのクッション性が要らない場合は、これだけ一枚でもいけると思います。


突起による刺激が特徴なので

サイズが大きい場合は、元々入っている中敷きと同じようにカットして使うのが望ましいです。

また、その特性上、競技用のスパイクやシューズに入れても良いですが

普段履きやトレーニング用のシューズ、リカバリーシューズに入れる方がおススメかと思います。

…競技シューズに入れると消耗も早いですしね。

 

まとめ

上記のような方にとって、今回のデュオンソールはおススメです。

特に足底部への刺激を変えられるので、他Naboso製品を使ってみて良かった！という方におすすめです。


ちなみに実際にシューズにいれると、靴下を履いてしまうと刺激は当然弱くなります。

なので、素足で履くようなシューズ、サンダルあたりに使うのが一番いいかなと思います。
※ソックスなら刺激が直で当たるので、一日履く場合はソックスの方が良いかもです
※刺激が強すぎる場合、ソックスを履いてマイルドにするというのもありです

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