日本靴医学会抄録集からです。
市場にはハイカットやローカットのシューズがありますが
それらでどう変わるのかを比較した実験をシェアします。
ちなみにスパイクではないと思うんですが、似た影響は出るかと思われます。
論文概要
本論文では大学生26名を、まずY字バランステストで足部の状態を判別。
そして不安定な足に対してハイカットシューズを履かせたところ
側方への動き、内後方の動きに安定感が出たという結果が出ています。
ただ、サイドステップも同時に行っているのですが
そちらのスピードは特に変わらなかった模様。
ただ、このサイドステップに関しても、後脛骨筋の活動が減少。
そのため、少ない力で同じスピード感、安定して実施することが可能となっています。
これらから、ハイカットだと横方向への安定性が増すというお話です。
一方で、背屈制限が出やすいという話も出ているので。
この辺りはメリット、デメリットがある印象です。
とはいえサッカースパイクのハイカットは、そこまでサポートが強くないので
あまりこだわりすぎなくても良いのかもしれません。
まとめ
今回はハイカットのシューズを履くことで、側方への安定性が増すというお話でした。
昨今はそうハイカットタイプが多い訳ではありませんが
一方で、ナイキなんかは変わらずハイカットを出し続けています。
ローカットかハイカットかは、側方への安定性を求めるかどうかで選んでも良いかもですね！
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