日本靴医学会抄録からです。
シューズとアジリティの関係を調べた結果なのですが
足幅がきつすぎるとアジリティ能力が落ちる結果が出ています。
今回はこちらの論文を紹介していきます。
論文概要
今回は小学校4年～6年生のフットサル選手61名で検証。
シューズ内の足幅と選手の足幅を測って、どのようにアジリティ能力が変わるのかを確かめています。
ちなみに同じテストを裸足、そしてシューズで実施することで比較をしています。
その結果、シューズがきつい（足幅に対してシューズがきつすぎる）と、顕著にアジリティ能力を落しています。
一方で、足幅が緩いシューズはサンプル数が少なく、よくわからなかったとのこと。
もちろん、適切な足幅のシューズ着用が最も速いタイムを記録しています。
この結果から、タイトな足幅のシューズだと、足本来の動きが損なわれているという仮説が出ています。
個人的にもそう思いますし、シューズの棚落ちなんかも影響しているかもしれませんね。
まとめ
今回は足に対して狭い足幅のシューズを履くことで、アジリティ能力が落ちる結果となっていました。もちろんフットサルシューズとスパイクは違う訳ですが、それでも似ている要素も多いです。
特にラグビー部なんかは足幅広い選手も多いので
なるべく自分に合った足幅、サイズのものを選びたいですね。
自分に合ったスパイクがわかる 総集編記事はこちら
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