セルフケアアイテム

本日は身体のケア、痛みの緩和、リカバリー目的で販売されているバーム。ROUN CBD スポーツバームの解説とレビューになります。スポーツ後、身体酷使後のリカバリーを促進してくれる本製品。今回はお試しサイズの15gを、RUN WALK STY...

本日は陸上競技、ランニングでは知名度のあるコンディショニング機器、ルコエランをレビューしていきます。トレーニング目的、コンディショニング目的の両方を兼ね備えるルコエラン。動きの改善から、パフォーマンスアップ、コンディショニングまで幅広く使え...

サッカー日本代表、ドイツでプレーする田中碧選手そんな田中選手が、パナソニックのケアアイテム、ねるまえほっとリフレの広告に起用されています。ちょっと面白い感じだったので、今回は特集。パナソニック公式ねるまえほっとリフレは、足裏からふくらはぎま...

本日はアーリング・ハーランド選手が広告塔を務めるHypericeの製品、Hypervolt Plusの紹介、レビューになります最新モデルはHypervolt2 PROとなっている本製品圧力と振動を加えることによって、筋肉の硬さ、こわばりを解...

ハーランド選手も愛用するHYPERICE製品、今回はその中でも温熱振動機、Venom backを紹介、レビューしていきます過去にもHYPERICE製品、VYPERやハイパースフィアミニ、HYPERVOLT＋といった製品を使用しているので、期...

以前もレビューさせていただいた、uFitさんのマッサージガン、RELEASER MINI今回はアップデートされているということで、新しくなったuFit RELEASER MINIをレビューしていきます！以前のレビューもあるので、そちらは下記...

日本のフィットネスブランド、uFit主にマッサージガンやプロテイン、ストレッチポールやトランポリンといったアイテムを販売しているメーカーですが、今回は最高峰スペック uFit RELEASER PROをレビューしていきます！今回は通常スペッ...

本日は川崎フロンターレやジュビロ磐田をサポートしているuFitの製品uFit パフォーマンスポールの紹介ですいわゆるストレッチポールで、背骨のコンディショニングや身体前面を伸ばすのに使いやすい製品LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　ス...

本日は中国鍼灸やリフレクソロジー、鉱石による電流を用いたアイテム、LYAPKO ローラーの紹介、レビューになります個人的に鍼灸は信じてますが、リフレクソロジーは眉唾だと思ってるので、まぁそういうオモシログッズと思って読んでいただければ笑今回...

本日はトリガーポイントシリーズの一つ、グリッドフォームローラーのレビューになりますグリッドフォームローラーは自宅でセルフケアマッサージが出来るケア用品で、フォームローラーの中でも有名な製品今回はリライトし、長期間使ってのレビューを掲載してい...

本日はhummelから販売されているサンダルS-チューニングスライドの解説ですフリップとは違い、今回は鼻緒のないタイプちなみにOEMなので、・コアライトプラス・アシトレサンダル（本家）・距骨サンダル・コンディショニングサンダル大体この辺りは...

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラス二回目のレポート今回は児童発達支援を行いつつ、イノチグラスの作成も行うチットチャット・スポーツ塾さんへ行ってきました！森嶋さん、長谷川さん、ありがとうございました！使う人...

本日は川崎フロンターレやジュビロ磐田でも使われているマッサージガン※商品のみ提供頂いてますuFit RELEASERの紹介ですuFit RELEASERは、毎分最大3000回の振動を与える筋膜リリース系のマッサージガン特にサッカーだと川崎フ...

昨今市民権を得ているマッサージガン僕も愛用していますが、実際に効果があるのか、公開されている論文を読んできたのでシェアしておこうと思います情報収集について今回はPUBMED、Cochraneや、consensus AIを用いて情報を収集マッ...

本日は下北沢病院推奨のサンダル、TELICから販売されているリカバリーサンダルTELIC SLIDEⅡ リカバリーサンダルの解説です。フリップオンとは違い、鼻緒のないタイプ。早速紹介していきます。TELIC リカバリーサンダルの特徴TELI...

本日は可動域改善、リカバリーに有効になりそうなツール、6Dテープの情報をシェアしておきます買ってレビューするほどでもないけど、面白そうなのでピックアップしようという感じです笑期待される効果とロジック国内ではSGTジャパンが取り扱う6Dテープ...

本日は可動域改善に有効になるツール、サンクトバンドから発売されている、コンプレフロス フロッシングバンドのレビューになります。巻き付け、動かすことで、可動域の向上が見込まれ、筋出力の向上も一部期待される製品。早速使ってみましたので、レビュー...

この記事をわざわざチェックした方はラッキーです。有料会員向けの記事に近い、割と濃い目の内容で今回はお届けしていきます。※但し細かい図説、解説はしてないので、読みにくいと思います。また解説ではありますが、僕個人の視点で解説するので、合っている...

からだのだるさや疲れを、手軽に自宅でセルフケアするアイテム、マッサージガン。近年は様々なメーカーがマッサージガンを展開しており、当ブログでもいくつかレビューしていますが、本日は医療機器認証を受けたマッサージガン、MYTREX REBIVEの...

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラスのレポートです。今回は開発者である灰谷さんにお話を伺う事が出来ました、ありがとうございました！使う人に合わせた使い勝手の良さ、心地よさ、そして目と全身のバランスをニュート...