セルフケアアイテム

本日はトリガーポイントシリーズの一つ、グリッドフォームローラーのレビューになりますグリッドフォームローラーは自宅でセルフケアマッサージが出来るケア用品で、フォームローラーの中でも有名な製品今回はリライトし、長期間使ってのレビューを掲載してい...

本日はhummelから販売されているサンダルS-チューニングスライドの解説ですフリップとは違い、今回は鼻緒のないタイプちなみにOEMなので、・コアライトプラス・アシトレサンダル（本家）・距骨サンダル・コンディショニングサンダル大体この辺りは...

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラス二回目のレポート今回は児童発達支援を行いつつ、イノチグラスの作成も行うチットチャット・スポーツ塾さんへ行ってきました！森嶋さん、長谷川さん、ありがとうございました！使う人...

本日は川崎フロンターレやジュビロ磐田でも使われているマッサージガン※商品のみ提供頂いてますuFit RELEASERの紹介ですuFit RELEASERは、毎分最大3000回の振動を与える筋膜リリース系のマッサージガン特にサッカーだと川崎フ...

昨今市民権を得ているマッサージガン僕も愛用していますが、実際に効果があるのか、公開されている論文を読んできたのでシェアしておこうと思います情報収集について今回はPUBMED、Cochraneや、consensus AIを用いて情報を収集マッ...

本日は下北沢病院推奨のサンダル、TELICから販売されているリカバリーサンダルTELIC SLIDEⅡ リカバリーサンダルの解説です。フリップオンとは違い、鼻緒のないタイプ。早速紹介していきます。TELIC リカバリーサンダルの特徴TELI...

本日は可動域改善、リカバリーに有効になりそうなツール、6Dテープの情報をシェアしておきます買ってレビューするほどでもないけど、面白そうなのでピックアップしようという感じです笑期待される効果とロジック国内ではSGTジャパンが取り扱う6Dテープ...

本日は可動域改善に有効になるツール、サンクトバンドから発売されている、コンプレフロス フロッシングバンドのレビューになります。巻き付け、動かすことで、可動域の向上が見込まれ、筋出力の向上も一部期待される製品。早速使ってみましたので、レビュー...

この記事をわざわざチェックした方はラッキーです。有料会員向けの記事に近い、割と濃い目の内容で今回はお届けしていきます。※但し細かい図説、解説はしてないので、読みにくいと思います。また解説ではありますが、僕個人の視点で解説するので、合っている...

からだのだるさや疲れを、手軽に自宅でセルフケアするアイテム、マッサージガン。近年は様々なメーカーがマッサージガンを展開しており、当ブログでもいくつかレビューしていますが、本日は医療機器認証を受けたマッサージガン、MYTREX REBIVEの...

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラスのレポートです。今回は開発者である灰谷さんにお話を伺う事が出来ました、ありがとうございました！使う人に合わせた使い勝手の良さ、心地よさ、そして目と全身のバランスをニュート...

本日は数多く商品が販売されている筋膜リリースアイテム。マッサージガンやフォームローラー、ボールが代表的なアイテムとなっています。様々な形状のものが販売されていますが、今回はそれぞれのメリット、デメリットについて解説していきます。uFit様よ...

本日は数ある筋膜リリースアイテムの中でも、静かで持ち運びが楽、そして小型にしてはパワフルなマッサージガン※商品のみ提供頂いてますuFit RELEASER Miniの紹介です！RELEASER Miniは重量わずか500g、毎分最大3200...

本日はフットボール競技でも使われているトレーニングバンド、サンクトバンド アクティブの紹介です！今回購入したのはレジスティブエクササイズバンドと呼ばれる、一番長く汎用性に優れるタイプ。このサンクトバンドはカラーによって強さが一目でわかるのが...

本日はHYPERICE製品の最新モデル、ハイパースフィアミニの紹介です！ハイパースフィアミニは持ち運びに便利な振動ボール。スピーディーな筋膜リリースで、体の疲労感を取り除き、可動域を広げる画期的なアイテム。以前紹介したVYPERのミニボール...

本日はバスクリンさんから出ている商品、ファインヒートの紹介&レビューです！ファインヒートはバスクリンさんから出ている入浴剤。どうにかしたい疲れにキク、スポーツマンに向けた入浴剤です。入浴剤で疲労回復？と思われる方もいるかもしれないので、こち...

本日はミューラージャパン株式会社が国内では取り扱っているコンディショニングアイテム【スマホエントリーでポイント10倍実施中！】 トリガーポイント グリッド フォームローラー グリッドフォームローラー THE GRID X ヨガポール ショー...

本日はあのC・ロナウドが広告塔をつとめる、SIXPADの紹介です！(注:体の出来ていない中学生以下の方はご購入をお控えください)(画像はSIXPADを取り扱うMTG社より引用)SIXPADはEMSを用いたトレーニングマシン。いつでもどこでも...