セルフケアアイテム

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ヒュンメル S-チューニングスライド アシトレサンダル 解説

本日はhummelから販売されているサンダル S-チューニングスライドの解説です フリップとは違い、今回は鼻緒のないタイプ ちなみにOEMなので、 ・コアライトプラス ・アシトレサンダル(本家) ・距骨サンダル ・コンディショニングサンダル...
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イノチグラスと児童発達支援の場 チットチャット・スポーツ塾 レポート

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラス二回目のレポート 今回は児童発達支援を行いつつ、イノチグラスの作成も行うチットチャット・スポーツ塾さんへ行ってきました! 森嶋さん、長谷川さん、ありがとうございました! ...
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川崎フロンターレ ジュビロ磐田も使っている uFit RELEASER レビュー!

本日は川崎フロンターレやジュビロ磐田でも使われているマッサージガン ※商品のみ提供頂いてます uFit RELEASERの紹介です uFit RELEASERは、毎分最大3000回の振動を与える筋膜リリース系のマッサージガン 特にサッカーだ...
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マッサージガンは本当に効くのかを解説

昨今市民権を得ているマッサージガン 僕も愛用していますが、実際に効果があるのか、公開されている論文を読んできたのでシェアしておこうと思います 情報収集について 今回はPUBMED、Cochraneや、consensus AIを用いて情報を収...
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TELIC SLIDEⅡ リカバリーサンダル 解説

本日は下北沢病院推奨のサンダル、TELICから販売されているリカバリーサンダル TELIC SLIDEⅡ リカバリーサンダルの解説です。 フリップオンとは違い、鼻緒のないタイプ。 早速紹介していきます。 TELIC リカバリーサンダルの特徴...
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筋膜リリース & リンパケア 6Dテープが面白そうだったのでシェア

本日は可動域改善、リカバリーに有効になりそうなツール、 6Dテープの情報をシェアしておきます 買ってレビューするほどでもないけど、面白そうなのでピックアップしようという感じです笑 期待される効果とロジック 国内ではSGTジャパンが取り扱う6...
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サンクトバンド コンプレフロス レビュー

本日は可動域改善に有効になるツール、 サンクトバンドから発売されている、コンプレフロス フロッシングバンドのレビューになります。 巻き付け、動かすことで、可動域の向上が見込まれ、筋出力の向上も一部期待される製品。 早速使ってみましたので、レ...
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TELIC リカバリーサンダル 解説&レビュー

この記事をわざわざチェックした方はラッキーです。 有料会員向けの記事に近い、割と濃い目の内容で今回はお届けしていきます。 ※但し細かい図説、解説はしてないので、読みにくいと思います。また解説ではありますが、僕個人の視点で解説するので、合って...
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医療機器認証を受けたマッサージガン MYTREX REBIVE レビュー

からだのだるさや疲れを、手軽に自宅でセルフケアするアイテム、マッサージガン。 近年は様々なメーカーがマッサージガンを展開しており、当ブログでもいくつかレビューしていますが、 本日は医療機器認証を受けたマッサージガン、MYTREX REBIV...
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ココロとカラダのバランスを整える イノチグラス レポート

本日は身体のバランスを整えたり、心のバランスを整える眼鏡、イノチグラスのレポートです。 今回は開発者である灰谷さんにお話を伺う事が出来ました、ありがとうございました! 使う人に合わせた使い勝手の良さ、心地よさ、そして目と全身のバランスをニュ...