トップカテゴリのラガーマンはアーチが低く、インソールが必須になる可能性

2022年の論文で、台湾の大学エリートラガーマンと大学レクリエーションラガーマンと比較した時に出た結果が面白かったのでシェアします

論文元はこちら


51人の大学エリートラガーマンと57人の大学レクリエーションラガーマンを対象に、足の分析を行った結果

大学エリートラガーマンの傾向として、低いアーチ、踵骨の回外、前足部～外側中足部に大きく荷重が乗る傾向がある結果が出ています

これは他競技でも比較的近い傾向があるようで、特にジャンプやダッシュなどの衝撃の大きいスポーツにとって避けられないと思われる事象


特に体重が重い上、押したりジャンプしたりするラグビーでは、高いレベルになればなるほど足底への負荷も高くでる、結果足底アーチが低くなることが懸念されています

これらの対策として、専用のラグビーシューズやインソールが出来れば、という形で最後は結ばれています


これらの傾向に合致するインソールに求められる要件は、

これらが必要になってくると思いますが、既製品で具体的に言うと、

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バウアーファインド、リアライン、BMZが主に候補に挙がってくるかと思います

バウアーファインドは3要件を全て満たし、リアラインも概ね3要件を満たしています

BMZに関しては2要件ですが、候補には入るでしょう
個人的にはこの中だとバウアーファインドが最もバランスが良いと思いますが、症状やシューズに合致するのであれば、リアラインやBMZも候補になるものに

ラガーマンは元々足底部への負荷が高く、アーチが低くなってしまうことが多いと思うので、足の痛みが出る前にインソールも併用してみてください

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