社会人におすすめなサッカースパイクの解説 | インソール・ソックス・サポーターも紹介

今回は社会人プレーヤーにおすすめなサッカースパイクを解説していきます。

部活ではなく、社会人だからこその要素をまとめながら、クオリティの高いスパイクをまとめますので、ご参考までに。
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社会人プレーヤーにとって必要なスパイクの要素とは

様々なライフスタイルがあるため、社会人とひとくくりにしても難しい所ですが

部活生と大きく違う所と言えば、
という事も多いのではないかと思います。

部活で使うスパイクよりも、コスパはそこまで重視しなくていい事も多くなるかと思いますので

つまりは、気に入ったものを適切に使って貰えば良いと思います。

一方で、怪我で仕事に支障が出たり、パフォーマンスを落とすのは避けたいでしょう。

怪我の予防という意味で、
といった事が社会人プレーヤーには必要になるかもしれません。

 

社会人プレーヤーにおススメなギア候補

ここからはいくつか、社会人プレーヤーにおススメなギアを解説していきます。

スパイクに関しては自分に合ったものを使えば概ね良いので、他のギアを紹介します。

 

インソール

インソールには様々な機能、役割がありますが

スポーツ時の怪我を予防するのも大きな役割の一つです。

サッカースパイクにも合いやすい、比較的万人受けしやすいインソールの中でおすすめなのをあえて絞るなら、シダスのスパイク＋か、バネのボールスポーツか、

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独自のサポート機能で、足部機能を改善していくバウアーファインドのパフォーマンスインソール辺りが候補。

個人的にはオーダーメイド、ニュートラルボディインデックスさんがおすすめです。

bauerfeindだけは理論が少し違うので

オーダーメイドのインソールを既に使っているなら、既製品なら動きを改善できるbauerfeind一択になると思います

 

ソックス

ソックスにも様々な機能、役割が多くありますが、こちらでも怪我の予防を中心に考えますと

 
テーピングに近い強度を保ち、ねんざをしっかりと抑えてくれるリアラインソックスや、

 
バランスよくサポートする事で、履くインソールのような効果が期待されるクロスコレクトがおススメです。

これらも詳しく書くと長くなるので、各商品記事を読んでいただければと思います…

 

サポーター

サポーターに関しては怪我の予防が中心の製品ですが

動きを阻害せずに、必要なサポートを受けられるバウアーファインド製品がおススメです。

 
特に膝サポーターのスポーツニーサポート、ゲニュTrainや、カーフソックス、アンクルサポートが秀逸な製品。

他の製品もおススメですが、個人的にはまずは膝か足首サポーターから試してみてほしいです。

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トレーニングアイテム

これだけが正解！という話でもないんですが

学生から社会人になって身体の感覚も、衰えを感じる方も出てくるかと思います。

一般的なトレーニングも大事なのですが、コンディションを整えたり、パフォーマンスを上げるようなムーブメントトレーニングも取り入れられると、より良いように思います。

 
例えば、しっかり取り組むのであれば、一本歯下駄でのトレーニングも有用だと思います。

他にも西園先生の魔女トレや、他数多くの方がパーソナルトレーニングで行われていることが多いので、気が合う方を探して取り組むというのもいいかと。

 
『いや、そこまでじゃないんだけど…』という方であれば、スラックレールあたりがおすすめで

踏むだけで体幹部が機能しやすくなるので、こういったものも併用してみてください

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コンディショニング、ケア用品

社会人だと、学生の頃よりも、ケアやコンディショニングが重要だと感じるようになると思います。

様々な製品を使ってきた中で、おススメだった商品を挙げさせていただくと、

 
まずマッサージガンかフォームローラーは、あっても良いと思います。

価格を気にしないならマッサージガン、手間でも丁寧にやるならフォームローラーです。

 
加えて、あれば嬉しいのはルコエランや、ニューロボール。

ルコエランは価格が高いのであれですが…

ニューロボールは、足裏や手のひらに刺激を入れる、リフレッシュするのにおススメです。

 
優先度的にはこのスポーツバームもかなり良かった感覚で。

マッサージすることで身体のケアになるので、こちらもおススメです。

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まとめ

今回は社会人プレーヤーにおススメなサッカースパイク、ギアを解説、紹介していきました。

消耗が確実に激しく、金銭的に厳しい場合も多い部活生とは違うため、より自分に合ったスパイクを見つけやすいのが社会人プレーヤーなのかなと思います。

一方で練習機会が減ったりすることで怪我のリスクも増えそうなことから、今回は他のギアを中心に掲載しました。
※書いている途中でスパイクの解説が必要無いことに気づきました…笑

各々方、事情も環境も違うと思うので、自分の都合に合わせて、取り入れられそうな所だけ取り入れてみてもらえると幸いです。