今回は社会人プレーヤーにおすすめなサッカースパイクを解説していきます
部活ではなく、社会人だからこその要素をまとめながら、クオリティの高いスパイクをまとめますので、ご参考までに
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社会人プレーヤーにとって必要なスパイクの要素とは
様々なライフスタイルがあるため、社会人とひとくくりにしても難しい所ですが部活生と大きく違う所と言えば、
・グラウンドは主に人工芝や天然芝
・自由に使えるお金が増える
・練習回数は減りやすい
部活で使うスパイクよりも、コスパはそこまで重視しなくていい事も多くなるかと思いますので
つまりは、気に入ったものを適切に使って貰えば良いと思います
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怪我の予防という意味で、
・グラウンドに合った適切なスパイクを使う
・感覚を変えないよう、なるべく同じ~近いスパイクを使う
・インソールやソックス、サポーターまで使う
社会人プレーヤーにおススメなギア候補
ここからはいくつか、社会人プレーヤーにおススメなギアを解説していきますスパイクに関しては自分に合ったものを使えば概ね良いので、他のギアを紹介します
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個人的にはオーダーメイド、ニュートラルボディインデックスさんがおすすめです
bauerfeindだけは理論が少し違うので、オーダーメイドのインソールを既に使っているなら、既製品ならbauerfeind一択になると思います
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ソックス
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足部機能を復活させ、より足趾を使いやすくしてくれるTAIKAN COREか、
バランスよくサポートする事で、履くインソールのような効果が期待されるクロスコレクトがおススメです
これらも詳しく書くと長くなるので、各商品記事を読んでいただければと思います…
サポーター
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他の製品もおススメですが、個人的にはまずは膝か足首サポーターから試してみてほしいです
トレーニングアイテム
これだけが正解!という話でもないんですが、学生から社会人になって身体の感覚も、衰えを感じる方も出てくるかと思います一般的なトレーニングも大事なのですが、コンディションを整えたり、パフォーマンスを上げるようなムーブメントトレーニングも取り入れられると、より良いように思います
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他にも西園先生の魔女トレや、他数多くの方がパーソナルトレーニングで行われていることが多いので、気が合う方を探して取り組むというのもいいかと
『いや、そこまでじゃないんだけど…』という方であれば、スラックレールあたりがおすすめで
踏むだけで体幹部が機能しやすくなるので、こういったものも併用してみてください
スラックレール公式はこちら
まとめ
・スパイクは自分の好みに合ったものを選べばOK
・練習用と試合用はなるべく統一し、感覚を変えない方が〇
・必要があればインソール、ソックス、サポーターまでこだわろう
消耗が確実に激しく、金銭的に厳しい場合も多い部活生とは違うため、より自分に合ったスパイクを見つけやすいのが社会人プレーヤーなのかなと思います
一方で練習機会が減ったりすることで怪我のリスクも増えそうなことから、今回は他のギアを中心に掲載しました
※書いている途中でスパイクの解説が必要無いことに気づきました…笑
各々方、事情も環境も違うと思うので、自分の都合に合わせて、取り入れられそうな所だけ取り入れてみてもらえると幸いです
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